Terapia osób nastoletnich i dorosłych na 

warszawskim Żoliborzu z możliwością  spotkań online

Kwalifikacje (wybrane)

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniu (TSR/PSR)

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – TSR (ang. Solution Focus Brief Therapy – SFBT), to nurt terapeutyczny, który rozwija się w Polsce od lat dziewięćdziesiątych, a jego terapeuci koncentrują się na celu, jaki chce osiągnąć klient, oraz na sposobach wprowadzania zmian, jakie są najbardziej dla niego pomocne. Najistotniejsze są rozwiązania, wybory czy rodzaj podejmowanego ruchu, a nie problemy, które skłoniły daną osobę do szukania terapii. Model terapii BSFT ciągle się rozwija i dostosowuje do indywidualnych potrzeb klientów.

TSR bazuje na licznych dowodach empirycznych, pochodzących z badań prowadzonych od wczesnych lat osiemdziesiątych. To jedno z niewielu podejść w psychoterapii, którego początki były oparte bardziej na doświadczaniu

i sprawdzaniu, co jest pomocne czy użyteczne dla klienta, a nie na teorii (link do badań w j. ang.: solutionfocused.net).

Studia

tytuł mgr psychologii w specjalności psycholog kliniczny, odbyte specjalizacje: Przeciwdziałanie przemocy w rodzinie i interwencja kryzysowa, Psychologia kryzysu (dr Elżbieta Zdankiewicz Ścigała) i Przeciwdziałanie przemocy interpersonalnej (mgr Luis Alarcon Arias), Uniwersytet SWPS, Warszawa

Szkolenie specjalistyczne

Interwencja kryzysowa w Podejściu 

skoncentrowanym na rozwiązaniu, LETSR, Warszawa

Szkolenie w zakresie pracy z dziećmi oraz opiekunami/rodzicami metodą Kids' Skills - "Dam Radę" i "Jestem z Ciebie Dumny!", Integri TSR (uzyskany tytuł praktyka metody)

Szkolenie

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – I i II stopień, Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Warszawa

Szkolenie specjalistyczne 

TSR - aspekty lękowe, OCD z Tomaszem Świtkiem, Centrum PSR, Warszawa

Szkolenie specjalistyczne 

Praca z klientem zmagającym się z zaburzeniami odżywiania w ujęciu TSR, Integri, Warszawa

Szkolenie specjalistyczne 

TSR, a zjawisko uzależnień… oraz TSR, a praca z parami…. z Katarzyną Panejko-Wanat, Centrum PSR, Warszawa

Szkolenie specjalistyczne 

TSR w obliczu lęku, LETSR, Warszawa

Szkolenie specjalistyczne

dotyczące pracy z dziećmi doświadczającymi uchodźctwa i wojny z dr Ofrą Ayalon, Stowarzyszenie Klanza, Warszawa

Szkolenie specjalistyczne

Praca z rodziną w obliczu rozwodu, LETSR

Szkolenie specjalistyczne

Studium pracy z nastolatkiem, CTSR, Warszawa

Szkolenie specjalistyczne

Kryzys w kryzysie czyli praca skoncentrowana na rozwiązaniach z cierpiącym nastolatkiem, Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Warszawa

Zastosowanie TSR i NVC w pracy z klientem zgłaszającym objawy depresyjne cz. I i II, Integri TSR

Roczny Staż (600h) 

w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia" (certyfikat)

Roczny kurs (300h)

Podstawowa Pomocy Psychologiczna (PPP), Instytut Integralnej Terapii Gestalt, Kraków (certyfikat)

Trening Otwarcia - trening rozwoju osobistego (50h), Instytut Integralnej Terapii Gestalt, Kraków

Szkolenie specjalistyczne

TSR wokół zjawiska nazywanego traumą z Magdaleną Szutarską, Centrum PSR, Warszawa

Certyfikat terapeutki (nr. 79) wydany przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR)

Trening

8- tygodniowy trening redukcji stresu opartej o metodę MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), Baba Joga, Warszawa

Studia podyplomowe

Porozumienie bez przemocy wg Marshalla Rosenberga, Collegium Civitas, Warszawa

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji indywidualnej (Artur Lewiński, Magdalena Szutarska), grupowej (Magdalena Szutarska, Michał Kostrzewski) oraz interwizji zespołowej. Ponadto regularnie uczestniczę w treningach interpersonalnych, szkoleniach i konferencjach.

Należę jako członkini do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).

Od kilkunastu lat udzielam aktywnie wsparcia psychologicznego osobom w najróżniejszych środowiskach i miejscach. Dlatego też czuję się bardziej praktyczką, niż teoretyczką w zakresie szeroko rozumianej pomocy psychologicznej.

W mojej pracy skupiam się na szukaniu jak najbardziej użytecznych zmian/rozwiązań, które będą odpowiadały na potrzeby osoby/osób, które przychodzą do „gabinetu”. Stawiam na szukanie zasobów, umiejętności, "rozwiązań", które uczynią różnicę w twoim życiu. W pracy z każdą osobą interesuje mnie indywidualna historia, potrzeby

i cele. 

Dzień dobry, nazywam się

Joanna Bieńkowska. W swojej pracy jako psycholog skupiam się na poszukiwaniu rozwiązań, nowych-starych perspektyw, które wywołają zmianę w Twoim życiu.

Szkolenie specjalistyczne

"From healing to growth" ("Od zdrowienia do wzrostu") dot. interwencji kryzysowej i terapii traumy, UNHCR, Izraelskie Ministerstwo Opieki Społecznej i Spraw Socjalnych.